Bom dia , depois de um domingo e um feriado em que ate os ossos chegaram bem molhados , uma volta a seco ...eramos um grupo numeroso , uma volta rasgadinha em terrenos ondulados na primeira parte ( a caminho de Arruda ) , seguindo depois em direccao a Lisboa , como sempre o regresso de Lisboa é uma corrida . ah ah ah ; andamentos acima dos 40Kmh , claro com estas descriccoes , o pulsimetro quase sempre a bater no vermelho ah ah ah  ... No final uma visita a sede dos amigos do Arealbiketeam ,e um convivio agradavel durante e depois da volta .
Um obrigado a todos ( pessoal 5 Estrelas )

Um Abraço